红枣粳米粥

2010.04.23

原料:红枣10-15枚、粳米100克。
做法:红枣与粳米同煮。
食用:早晚各一碗。
功效:此粥性平和,养血安神,补虚健脾胃,治疗体弱,病后身虚,气血两亏,营养不良,脾胃虚弱、贫血等,并有保护肝脏的作用。

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