原料:红枣10-15枚、粳米100克。 做法:红枣与粳米同煮。 食用:早晚各一碗。 功效:此粥性平和,养血安神,补虚健脾胃,治疗体弱,病后身虚,气血两亏,营养不良,脾胃虚弱、贫血等,并有保护肝脏的作用。
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