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根据体质来养生—气虚体质人

2010.03.20
admin 发表于 16:18 | 分类：健康保健 | 暂无评论 | 阅读全文

气虚质人要想变得精神奕奕，那就得补气养气。脾、肺、肾掌管人身上的气，首先，从它们着手为自己食疗补气；其次，是管理好自己的情绪，不能乱发脾气；另外还要经常做一些舒缓的运...

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