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腰部运动 强精健肾

2010.03.22
admin 发表于 19:11 | 分类：健康保健 | 暂无评论 | 阅读全文

本功法通过对腰部经络的调理，能够起到强精健肾的作用，对于各种因体力劳动所导致的腰部虚损或肝肾不足所导致的腰酸背痛、肾精不足均有良好的效果。
　　一、基本功
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